ไทยรัฐออนไลน์. (ภก.ขวัญชัย นันทะโย). “ไขข้อข้องใจ!

คู่กับตะไคร้ ช่วยขับไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี

Enjoy this Thai environmentally friendly tea drink for just about any spicy Thai foods. This Thai milk tea's more sweetness and creamy texture help soothe the spicy flavors. 

“คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่?

ใช้วิธีอบไอน้ำในระยะเวลาสั้นๆ แล้วนำไปอบแห้งเพื่อยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ในใบชา วิธีนี้จะช่วยให้ใบชาที่ได้มานั้นแห้ง อิโตเอ็น ชาเขียว แต่ยังคงความสด และสีเขียวเอาไว้

สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล.

นำใบชาเขียวสดมาทำให้แห้งอย่างรวดเร็วด้วยความร้อนที่ไม่สูงเกินไป และใช้มือคลึงเบาๆ ก่อนที่ใบชาจะเริ่มแห้ง

มีการพิสูจน์แล้วว่าสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวสามารถช่วยชะลอความแก่ชราและช่วยคงความอ่อนเยาว์ไว้ได้

อย่าเติมน้ำตาล นม หรือเครื่องปรุงรสใดๆ ก็ตามลงในชา. ชาเขียวนั้นมีรสที่เข้มข้นอยู่แล้ว และถ้าชงอย่างถูกต้องเหมาะสมละก็ รับรองว่าอร่อยแบบไม่ต้องเสริมเติมอะไรเลย

ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ให้พลังงานค่อนข้างต่ำ จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการความสดชื่น แต่ข้อควรระวังคือ เครื่องดื่มชาเขียวบางประเภทอาจเติมน้ำตาลเข้าไปในปริมาณสูง หากรับประทานมากอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ 

ตักผงชาเขียวและผงชาไทย ใส่แยกภาชนะกัน

น้ำเชื่อมโซดา วิธีทำน้ำเชื่อมเร่งด่วน สูตรไม่ต้องต้ม

We stayed indoors with a lot of chilly iced beverages to cool us down. My niece consistently purchased this green Thai drink from coffee retailers and distributors to the streets of Bangkok.  

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้…ช่วยได้ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?